可以把另一手的手指放IfNW练习的前锯肌上,感受3DkT确保前锯肌最大化收缩Bt23
可是如果她去双打就SChd不成了,我同她停下hnEw可是对我们双打有什giKN好处?网前动不了我DpO0感觉反应慢,现在底hVi2的节奏速度我自己都kbZB满意,可是我一个人XECq成不了这些训练Nyua